28823 автора и 62 редактора ответили на 85268 вопросов,
разместив 135129 ссылок на 43390 сайтов, присоединяйтесь!

Просто об экологии

Как правильно загорать, чтобы не получить ожог?

РедактироватьВ избранноеПечать

Для многих женщин красивый цвет кожи — признак их успешности. Загар делает кожу красивой, однако не всегда. Для того чтобы получить действительно красивый загар, нужно уметь загорать правильно.

 

Прежде всего необходимо усвоить, что загорать можно лишь в определенные часы. Самым лучшим временем для пребывания на солнце являются промежутки между 9 и 11 ч утра и 16 и 19 ч вечера. С 12 до 16 ч загорать не следует, так как солнечные лучи в это время наиболее жесткие. Кроме того, загорая утром или во второй половине дня, можно получить ровный и красивый загар. В общей сложности находиться на солнце стоит не более 2 ч.

 

Как правило, после зимы кожа отвыкает от ультрафиолета в том количестве, в каком она получала его летом, поэтому принимать солнечные ванны надо постепенно. Это требуется также для того, чтобы не вызвать аллергической реакции. Сначала загорают не более 5 мин в день, потом 7 мин. Постепенно можно довести это время до 2 ч.

 

Следуя этому простому правилу, можно получить действительно ровный загар и не сжечь при этом кожу.

Как правильно загорать на пляже. Местом, где можно принять солнечную ванну, является пляж. Ведь загорать рядом с водой гораздо легче, так как она не только отражает солнечные лучи, но и усиливает их действие. Во время купания кожа также продолжает загорать.

 

Выйдя из воды, необходимо вытереться насухо, так как капли на теле дают эффект линз и увеличивают риск обгореть, а не загореть. Идя на пляж, надо брать с собой защитные кремы и масла для загара. Они не только предохранят кожу, но позволят загару лечь более ровно. Главное — не наносить их толстым слоем, так как это может вызвать обратную реакцию. Вот почему на всех тюбиках указано «Нанесите на кожу тонким слоем». Специальный крем для загара не только убережет кожу от ожога, но и усилит воздействие на нее солнечных лучей.

Есть кремы, которые оказывают на кожу так называемый эффект тингл. Они усиливают микроциркуляцию, в результате чего усиливается выработка меланина (от количества этого пигмента напрямую зависит интенсивность загара). Однако с этими кремами следует быть осторожнее, так как они могут вызвать аллергическую реакцию. От крема-тингл кожа может краснеть и немного зудеть. Прежде чем наносить крем на все тело, его следует опробовать на небольшом участке кожи, например на руке.

 

Вместо этого крема можно воспользоваться специальными кремами с добавками, усиливающими загар. Они прекрасно подходят и для совсем светлой не загорелой кожи. Компоненты, входящие в крем, усиливают выработку меланина и в то же время защищают кожу от солнечных ожогов. Выбирая крем, очень важно тщательно изучить этикетку. Если он предназначен для загара в солярии, то для загара на пляже средство не подойдет, так как не защищает от УФ-лучей. Крем для загара на открытом солнце обладает более высокой степенью защиты, а также увлажняет и питает кожу. Не менее важно выбирать крем, ориентируясь на свой тип кожи.

 

Источники информации:

  • vitaminka24.ru - как правильно загорать, чтобы не получить ожог.
  • natyr-krasota.ru - как правильно загорать.

Последнее редактирование ответа: 06.03.2013

  • Оставить отзыв

    Оставить отзыв

     

РедактироватьВ избранноеПечать

«Как правильно загорать, чтобы не получить ожог»

В других поисковых системах:

GoogleЯndexRamblerВикипедия

В соответствии с пользовательским соглашением администрация не несет ответственности за содержание материалов, которые размещают пользователи. Для урегулирования спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с администрацией сайта genon.ru. Размещенные на сайте материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". Обращение к пользователям 18+.