Уход за кожей осенью
Как закрепить летние достижения, не упустить осенние дары природы, пополнить запасы витаминов и микроэлементов?
Обладатели хронических заболеваний кожи знают, что осенью происходит обострение многих из них, поскольку обмен веществ в коже нарушается из-за изменившихся погодных условий и гормональных сезонных колебаний. Конечно же, эти изменения возникают не сразу, а с накоплением влияний на организм негативных факторов.
Осенью стоит обратить внимание на глубоко увлажняющие защитные кремы, только теперь, в отличие от летнего периода, фактор защиты должен предотвращать не столько влияние УФ-излучения, сколько вредное воздействие природных факторов: холодного ветра, пониженных температур.
Одним из самых распространенных заблуждений является то, что осенью и зимой нельзя использовать увлажняющие кремы. Однако правильное применение этих препаратов защитит кожу от недостатка влаги, а впоследствии от обезвоженности и преждевременного старения на этом негативном фоне. А именно глубоко увлажняющие кремы стоит применять с утра за 30-40 минут до выхода на улицу. За это время они полностью впитываются в структуру кожи. Кроме того, легкий макияж, который делает любая женщина, имеется в виду нанесение тонального крема или пудры, также является защитным фактором от непогоды.
В холодный период даже жирная кожа становится гораздо суше, требует улучшенного питания и увлажнения. Поэтому нужно использовать не только защитные средства, но и более питательные ночные кремы для восстановления гидро-липидной пленки, которая обеспечивает естественную защиту при пониженной температуре, и для питания глубоких слоев кожи, для предотвращения обезвоживания.
Очень важно, чтобы увлажняющие процедуры в салоне сочетались с полноценным уходом в домашних условиях - масками, сыворотками, кремами, тогда действительно удастся добиться результата. Кроме того, осень - самое удачное время для аппаратных процедур: ультразвуковой чистки кожи, фонофореза, ионофореза (они позволяют создать своеобразное "депо" питательных веществ в глубоких слоях эпидермиса), микротоковой терапии.
Производить процедуры, оказывающие коже отшелушивающее, детоксицирующее и реминерализующее действие, лучше комплексно, в условиях салона красоты: нежный пилинг уберет шелушение, массаж повысит тонус, а маска, действующая по принципу сауны, активизирует выведение токсинов и насытит микроэлементами.
, к очищающим процедурам следует добавить тонизирующие (криопроцедуры, обертывание с нанесением специальной маски для тела или мануальный массаж с кремом). Для их проведения лучше всего использовать косметические препарата, в составе которых есть активные вещества с тонизирующим эффектом. Такими свойствами обладают морские водоросли, эфирные масла (розмарин, кипарис, можжевельник и сандал), растительные экстракты (гинкго билоба, тигровая трава, женьшень, морковь, хвощ, плющ) и другие.
Современная косметология предлагает в настоящее время не просто увлажняющие или питательные кремы для холодного периода года, эти средства сочетают в себе еще и функции защиты от любых агрессивных воздействий. Защита эта обеспечивается наличием в составе кремов специфических компонентов. Вот некоторые из них, на которые стоит обратить внимание при покупке крема. Как правило, на упаковке указано,
что крем защитный. Крайне полезные составляющие идеального «осеннего» крема:
термальная вода, укрепляющая и поддерживающая все структуры кожи;
витаминный коктейль;
растительные экстракты, содержащие природные комплексы антиоксидантов и увлажнителей;
коллаген (морской или растительный);
фитогормоны (для зрелой кожи);
защитные комплексы на основе природных минералов для защиты от внешних воздействий.
Важное примечание: состав крема не должен быть перенасыщенным, многокомпонентный насыщенный состав не всегда необходим, у ежедневного крема должен быть «вектор приоритета»: в утреннем креме – увлажняющий и защитный, в вечернем – питательный, для маски – восстанавливающий, для сыворотки – укрепляющий.
Тем, кто продолжительное время бывает на открытом воздухе, рекомендуется во время морозов смазывать лицо смесью, не содержащей воды, а лучше гусиным жиром или нутряным свиным салом. Для этого гусиный жир или нутряное свиное сало нарезают мелкими кусочками, расплавляют на водяной бане, процеживают через марлю и хранят в прохладном месте. Жир будет лучше сохраняться, если к нему прибавить цинковую мазь 4:1.
Если после длительного пребывания на воздухе кожа лица окажется стянутой и начнет шелушиться, придя домой, нужно сделать компресс или припарку. Для этого полотенце или салфетку смачивают горячей водой или отваром ромашки и мяты и накладывают на 2-3 минуты на лицо. После этого хорошо сделать маску из яичного желтка, смешанного с 1 ч. л. витамина А в масле, касторовым, маслом и любым растительным, взятыми поровну. Через 15-20 минут маску смывают.
Осенью кожа становится грубее, начинается шелушение. Ветер и первые холода действуют раздражающе на кожу, "привыкшую" за лето к более комфортным условиям. Количество сального секрета значительно уменьшается, и коже явно не хватает естественной природной защиты. В это время года необходимо дополнить уход масками, которые поддерживают защитные свойства кожи, и восстанавливающими средствами, стимулирующими все функции кожи.
Вскоре коже понадобится особый зимний уход. В этот период особое внимание также уделяется маскам, которые поддерживают защитные свойства кожи. Осенью главными задачами косметического ухода являются отбеливание кожи лица (придание женственной белизны) и подготовка кожи к зиме. Это маски на основе . А так же:
Лимонно-айвовая. Айву или лимон мелко нарезают и заливают 1 стаканом водки. Массе дают настояться в течение 8-10 дней, затем процеживают. Полученным настоем пропитывают тонкий слой ваты, накладывают его на лицо, за исключением глаз, ноздрей и рта, на 15-20 минут. Маску не смывают. Применяется как смягчающая маска при жирной коже.
Луковая. Свежий репчатый лук измельчают на терке, кашицу смешивают в равных пропорциях со сливками и взбитым желтком (при сухой и нормальной коже) и взбитыми белками (при жирной пористой коже). Выдерживают на коже 10-15 минут. На веки накладывают примочку с настоем ромашки. Второй вариант луковой маски - из смеси кашицы лука с медом. Обе луковые маски предупреждают появление морщин, освежают, тонизируют, витаминизируют кожу лица.
Творожно-огуречная. 2 столовые ложки творога, 1 столовую ложку молока, 1 чайную ложку подсолнечного масла, измельченный на крупной терке огурец, немного петрушки перемешивают и добавляют щепотку соли. Приготовленную кашицу наносят на лицо на 15-20 минут, смывают теплой водой, а затем ополаскивают прохладной. Маска хорошо тонизирует кожу.
Огуречная маска. Натереть сочный огурец. Кашицу нанести тонким слоем на лицо и шею. Такая маска разглаживает, отбеливает кожу, сужает поры. Смешивают и взбивают до образования пены 1 столовую ложку огуречного сока, 1 столовую ложку густых сливок и 20 капель воды. Затем накладывают маску толстым слоем. Снимают маску теплым полотенцем и протирают лицо розовой водой. Применяется при сухой и нормальной коже. Эта маска полезна для увядающей кожи.
Ягодная. Берут 1-2 чашки свежего или замороженного сока клубники или смородины, по 1 десертной ложке ланолина и измельченных до пудры овсяных хлопьев. Сначала растворяют ланолин на водяной бане, а затем добавляют хлопья. Взбивают массу до однородной смеси и, продолжая взбивать, постепенно добавляют сок. Применяется при сухой и нормальной коже.
В осеннее время при сухой коже, особенно после благотворного воздействия природных факторов (ультрафиолетовых лучей, воздуха, воды и т.д.), показано применение курса . Лицо и шея предварительно смазываются растительным маслом (лучше оливковым или подсолнечным). Маски применяются 2 раза в неделю (всего 8-10 процедур на курс). При сухой и дряблой коже этот курс масок будет хорошей подготовкой к зиме.
Осенью можно самостоятельно приготовить некоторые настойки, из которых позднее делают для очистки нормальной и жирной кожи. К ним можно отнести настойку на пищевом уксусе:
по 2 ч. л. сухих лепестков красной розы и цветков зверобоя заливаем 100 г 3%-ного пищевого уксуса. В течение 10-12 дней настаиваем в темном месте, изредка помешивая. После фильтрования через двойную марлю настойка может долго сохраняться. Используется она следующим образом: при нормальной коже лица на 100 г дистиллированной воды берется 1 ч. л. настойки и 5 г сорбита; для жирной кожи – 1-2 ч. л. настойки и 1-2 ч. л. глицерина.
Огуречный лосьон для жирной кожи можно приготовить следующим образом: 1/5 часть посуды заполнить водкой, а остальные 4/5 – кашицей из свежих огурцов, натертых на терке вместе с зеленой кожицей. После 8-10 дней настаивания в прохладном месте жидкую массу фильтруют через двойную марлю без отжима кашицы. На 100 г лосьона добавляется 1 десертная ложка глицерина. В зависимости от состояния кожи смесь можно разбавлять водой.
Овощи и фрукты – отличная основа для Приготовить их можно очень быстро и сразу наложить на лицо (на 15-20 минут). Любая кожа – будь то жирная или сухая – нуждается в уходе. Можно попробовать оздоровить ее, используя предложенные рецепты.
Можно, например, измельчить любую фруктовую мякоть ложкой и соединить ее с йогуртом (лучше натуральным несладким).
Или хорошо тонизирует сухую кожу яблочная маска. Для этого необходимо натереть на мелкой терке половину яблока, добавить 1 ст. л. меда, 1 желток, 1 ч. л. аскорбиновой кислоты и 1 ч. л. растительного масла. Все хорошенько растереть и нанести на кожу лица на 15 минут, а затем смыть холодной водой.
А вот очищающая маска из груши не только очистит кожу, но одновременно и подпитает ее. Для этого нужно сварить 100 г промытого риса в несоленой воде до полного разваривания. Натереть на мелкой терке 1 большую грушу. Слить воду, в которой варился рис, смешайте кашу с грушевым пюре. Теплую маску наложить на 15 минут, а затем вымыть лицо прохладной водой и протереть тоником.
Осенью очень хорошо делать и маску из виноградного сока. Она действует так же, как маска из клубники поздней весной. Эта маска хороша еще и тем, что занимает очень мало времени, что весьма ценно для работающих женщин.
А вот еще один, более простой, но также эффективный способ: проснувшись, необходимо протереть лицо тампоном с косметическим молочком, взять 2-3 замороженные, но оттаявшие с вечера ягоды, надкусить зубами кожицу и натирать соком лицо и шею (соком можно смазать и веки). 15-20 минут спокойно заниматься своими утренними делами, затем смыть маску холодной водой, и процедура окончена. После такой маски кожа становится атласной и гладкой.
(рецепты домашних маскок) за лето и стала очень раздраженной, то полезно попробовать приготовить овощные маски, которые прекрасно ее успокоят.
Например, взять 1 маленький кабачок, пропустить его через мясорубку, подождать, пока выделится сок, и добавить 1 яичный желток для усиления вяжущих и дезинфицирующих свойств. На очищенное лицо и шею положить полученную массу толстым слоем, подержать 15 минут, затем смыть прохладной водой и протереть кожу тоником.
Или другой эффективный рецепт овощной маски, но только из баклажана: 1 небольшой баклажан пропустить через мясорубку и после того, как выделится сок, добавить 1 ч. л. яблочного сока и хорошенько перемешать. А дальше способ применения такой же, как был описан выше. Только после процедуры наложить на лицо питательный крем. Эту маску желательно делать 1 раз в неделю на ночь, чтобы утром кожа выглядела гладкой и помолодевшей.
В любую овощную кашицу можно добавить картофельный крахмал (до консистенции сметаны) или яичный желток – тоже будет неплохо для кожи.
Кроме масок, для кожи можно приготовить и витаминные лосьоны. Например, освежающий (из измельченного шиповника или огурца): залить 100 г продукта стаканом водки и дать настояться. Не следует упускать такую возможность.
Любую кожу хорошо очищает и лосьон из винограда. Следует размять виноградины, через 2 часа отцедить сок, а остаток отжать. Влить в банку 400 мл сока, смешать с 1-2 ст. л. меда, добавить 1 ч. л. соли, снова процедить и влить в смесь 1 стакан водки. Ваткой, смоченной этим лосьоном, смазывать чистую кожу лица и оставлять, не вытирая, на 1-2 часа. Процедуру эту можно делать в любое время. Срок хранения лосьона (в холодильнике) – 1 год.
По этому же рецепту можно приготовить лосьон из мякоти арбуза. Если же к арбузному добавить огуречный сок и спирт в равных частях, то получится арбузно-огуречный лосьон, который можно использовать для протирания кожи при прыщах.
Витаминное «сырье» можно легко заготовить и на зиму: очистить овощи или фрукты от кожицы, измельчить через сито или мясорубку, добавить на 1 стакан смеси 1 ст. л. растительного масла, затем разложить в полиэтиленовые пакеты и положить в морозильник. Ледяными кусочками такой смеси можно протирать лицо или использовать запасы в качестве компонентов для масок. Решить проблемы любой кожи легко можно и при помощи косметических коктейлей-масок:- 1 ст. л. сметаны смешать с 1ст. л. измельченной зелени петрушки, добавьте 1 ч. л. растительного масла и 10 капель витамина А;
- накрыть глаза огуречными кружочками, жирные участки кожи лица смазать соком свежего винограда, сухие – мякотью персика, смешанной с растительным маслом или со сметаной. Этот «салат» хорошо подойдет для смешанной кожи;
- смешать зелень петрушки с кефиром и лимонным соком, добавить в кашицу крахмал или отруби и осторожно нанести на лицо. Этот рецепт как нельзя лучше подойдет для жирной кожи;
- наложить на очищенное лицо тонкие полоски дыни или дынную кашицу, протертую вместе со сливой и разбавленную растительным маслом. Этот мусс предназначен для сухой кожи.
Эти нехитрые косметические процедуры, основанные на натуральных витаминах – овощах, фруктах, ягодах и травах, -- помогут справиться с последствиями пляжного сезона и подготовят кожу к предстоящим холодам, ветрам и морозу.
Случается, что даже при несильном морозе какой-либо участок кожи теряет чувствительность и белеет. Нужно немедленно растереть его мягкой варежкой или шарфом. Дома надо смазать поврежденный участок камфарным спиртом или растительным маслом. При красноте или ссадинах желательно обработать кожу витаминизированным рыбьим жиром.
В случае обморожения можно приложить к коже горячий размятый картофель, сваренный в мундире и завернутый в марлю. Его держат на лице до остывания. Потом кожу протирают разбавленным лимонным соком или раствором яблочного уксуса (2 ч. л. на стакан воды).
В яркий солнечный день нередко отекают и воспаляются веки. В этих случаях необходимо промыть веки и глаза теплым раствором борной кислоты (1/2 ч. л. на стакан воды). Или теплым настоем чая. А затем, слегка обсушив веки, смазать их края гидрокортизоновой мазью.
Использованная информация и полезные ссылки:
Дополнительно от генон: