28526 авторов и 62 редактора ответили на 85138 вопросов,
разместив 134964 ссылки на 43283 сайта, присоединяйтесь!

Почему нельзя пить сразу после еды при похудении?

РедактироватьВ избранноеПечать

Действительно, запивать пищу или пить сразу после еды не рекомендуется. Вода разбавляет желудочный сок, еда не переваривается должным образом. Такая пища не усваивается и организм не получает нужные ему вещества. Плохо переваренная пища поддается гниению и действует как яд для организма. От сюда и вытекают различные заболевания органов пищеварения.

 

А вот стакан воды, выпитый до еды, окажет положительное влияние на  пищеварение. Во первых, он смоет старый желудочный сок и остатки трапезы. Во вторых, стимулирует выработку свежего сока, более действенного. В третьих, некоторое наполнение желудка дает иллюзию сытости, так что съеденный обед будет меньше, что очень положительно скажется на фигуре.

 

Выпивайте стакан воды за 15 – 20 минут до еды, а после еды можно пить через час или два.

Последнее редактирование ответа: 08.12.2017

  • Оставить отзыв

    Оставить отзыв

     

РедактироватьВ избранноеПечать

Похожие вопросы

«Почему нельзя пить сразу после еды при похудении»

В других поисковых системах:

GoogleЯndexRamblerВикипедия

В соответствии с пользовательским соглашением администрация не несет ответственности за содержание материалов, которые размещают пользователи. Для урегулирования спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с администрацией сайта genon.ru. Размещенные на сайте материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". Обращение к пользователям 18+.