28979 авторов и 62 редактора ответили на 85196 вопросов,
разместив 135173 ссылки на 43416 сайтов, присоединяйтесь!

Почему пахнут ноги?

РедактироватьВ избранноеПечать

Нередко люди страдают от сильной потливости ног, или гипергидроза.

Вызывает ее множество причин, среди которых может быть:

  • закрытая и чересчур тесная обувь,
  • заболевания ног и всего организма в целом,
  • волнение, стресс,
    физическая нагрузка, напряженная работа мышц,
  • кожные заболевания ступней. Например, при таком распространенном явлении, как грибок, кожа между пальцами и вокруг них трескается, сохнет, больные места сильно зудят, шелушатся, и все эти симптомы всегда сопровождаются повышенной потливостью и неприятным запахом. Если эту болезнь вовремя не начать лечить, она может перейти в микробную экзему и распространиться по всему телу. 
  • инфекционные, эндокринные заболевания, злокачественные опухоли, а также любые патологии центральной нервной системы.

Бороться с чрезмерной потливостью необходимо не только из-за неприятного запаха, но и потому, что потеющие ноги очень восприимчивы к различным грибковым и инфекционным заболеваниям. 

Почему при потении ноги сильно пахнут? Пот на 98 - 99% состоит из воды, вместе с ней в его составе из организма выделяются отработанные азотистые вещества, жирные кислоты, холестерин, микроэлементы. Причина неприятного запаха - бактериальное расщепление выделений и окисление их кислородом, это прекрасные условия для размножения микробов. На запах пота влияет и то, что человек потребляет в пищу. Большое количество остро пахучих продуктов в вашем рационе, таких, как чеснок, лук, пряности, специи, вызывают изменения запаха пота.

Для профилактики заболеваний ног нужно тщательно следить за их гигиеной, применять лечебные и косметические средства. Если простой уход не помогает, необходимо обратиться к дерматологу, так как повышенная потливость ног может оказаться симптомом заболевания, определить и вылечить которое поможет специалист. 

Уход за ногами. Два раза в день - утром и вечером - надо мыть ноги с мылом. Тщательно обсушив ноги полотенцем, использовать дезодорант или тальк. Необходим дезодорант, предназначенный специально для ног, содержащий противогрибковые и антибактериальные вещества. Для ухода за ногами, страдающими чрезмерной потливостью, используют высококачественный антиреспирант, предотвращающий появление пота. Не следует забывать о том, что дезодоранты, антиреспиранты и тальк нужно применять только для чисто вымытых ног! Самый лучший дезодорант только подчеркнет запах пота, если будет нанесн на немытые ноги.

Чем отличается дезодорант от антиперспиранта?
Дезодорант тормозит разложение пота и за счет подобранных косметических композиций маскирует неприятный запах. В его состав включены антимикробные фенолы, отдушки - эфирные масла лаванды, мяты, гвоздики. Постоянный ингредиент - этиловый спирт, который является сильным антимикробным средством. 

Антиперспирант частично подавляет потоотделение на начальном этапе. Содержит соли цинка, свинца, циркония. Когда они взаимодействуют с потом, образуются соединения, которые «стягивают» поры. При повышенном потоотделении лучше пользоваться антиперспирантами.

Чтобы избежать потливости ног, очень важно правильно подобрать обувь. Обувь должна быть изготовлена из материалов, пропускающих воздух. Особенно в жаркое время года нужно носить как можно более открытую обувь. Обувь следует содержать в чистоте, мыть и чистить ее не только снаружи, но и изнутри, стельки в обуви регулярно заменять и стирать. Ежедневно следует менять носки, колготки или чулки, чтобы ноги всегда были защищены от бактерий, разлагающих пот. Если ноги страдают чрезмерной потливостью, необходимо носить чулки и носки из натуральных легких материалов.

В борьбе с излишней потливостью ног могут помочь некоторые народные средства:

Ванночка из коры деревьев. Две столовые ложки дубовой коры и одну столовую ложку ивовой коры заливают 1,5 л воды и проваривают на медленном огне 10 минут. Отвар процеживают и опускают в него ноги на 15-20 минут. Эту ванночку нужно делать ежедневно или через день после мытья ног с мылом.

Ванночка из хвоща. Четыре столовые ложки измельченных листьев хвоща заливают 1 л кипящей воды и проваривают 3-5 минут, после чего процеживают отвар, переливают его в таз, разбавляют еще одним литром воды и держат в нем ступни ног около 20 минут.

Ванночка из шалфея, мяты и крапивы. Три столовые ложки сушеной смеси трав заливают 1 л кипятка, дают настояться, процеживают и в остывшем настое держат ноги около 15 минут. Эту ванночку нужно применять после каждого мытья ног в течение месяца.

Ванночка из липового цвета, ромашки и листьев грецкого ореха. Три столовые ложки сбора сухих трав заваривают 1 л кипятка. Настой процеживают и опускают в него ноги на 15 минут.

Солевая ванночка. В таз наливают 2 л воды, добавляют три столовые ложки морской или поваренной соли, тщательно размешивают до полного растворения соли. Опускают ноги в таз на 20 минут. Такую ванночку можно применять после каждого мытья ног.

Уксусная ванночка. В таз вливают 2 л теплой воды, добавляют в нее три столовые ложки уксуса и опускают в ванночку ноги на несколько минут. Эту ванночку можно применять каждый день после мытья ног с мылом. Уксус можно заменить марганцовкой - добавляют ее в воду столько, чтобы она приобрела розовый цвет, и применяют эту ванночку после каждого мытья ног.

Источники и дополнительная информация:

  • WWWoman.ru - статья об уходе за ногами.
  • ztema.ru - статья о причинах потливости ног. 
  • greatlady.ru - статья "Повышенная потливость ног и уход за ними".Отличается значительным количеством рецептов народной медицины.
  • sovet.vashopros.ru - статья "Здоровые и красивые ноги" об уходе за ногами в общем ипотливости в частности.

Последнее редактирование ответа: 13.11.2008

  • Оставить отзыв

    Оставить отзыв

     

РедактироватьВ избранноеПечать

Похожие вопросы

«Почему пахнут ноги»

В других поисковых системах:

GoogleЯndexRamblerВикипедия

В соответствии с пользовательским соглашением администрация не несет ответственности за содержание материалов, которые размещают пользователи. Для урегулирования спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с администрацией сайта genon.ru. Размещенные на сайте материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". Обращение к пользователям 18+.