Популярные ответы
Похожие ответы
Баня — это не только гигиеническая процедура. Все, кто ходит в баню, имеют еще свои причины: кто похудеть, кто полечиться от простуды, полечить суставы и т.д.
Если есть цель избавиться от лишних килограммов, то в бане можно пить любые свежие соки, особенно полезны ананасовый или из сельдерея с морковью. Также рекомендуются морсы и чаи. Главное правило — не пейте во время и после бани много. Утоляйте жажду маленькими глотками. После бани не рекомендуется пить в течение 1,5–2 часов. В этом эффект похудения в бане. Иначе потерянные килограммы во время похода в баню быстро вернутся с жидкостью. Особенно полезны будут для обмена веществ такие травы, как шиповник и листья черной смородины. О пиве надо забыть. И тогда можно реально сбросить до 1,5–2 кг за 2-х часовую банную процедуру.
Источники информации: