Почтовый клиент Microsoft Outlook 2010 проверяет почту с заданной периодичностью, которая по умолчанию состаляет 30 минут. Чтобы изменить этот параметр надо:
- Зайти в меню «Файл».
 
- Выбрать пункт «Параметры».
 
- В левой колонке открывшегося окна выбрать «Дополнительно».
 
- Пролистать правую колонку окна вниз до подзаголовка «Отпрака и получение».
 
- Там нажать кнопку «Отправить и получить...».
 
Все перечисленное можно выполнить нажатием комбинации клавиш Ctrl+Shift+S.
 
В открышемся окне:
- Поставить галочку «Автоматически получать каждые ... минут».
 
- Вписать на месте многоточия нужное значение интервала проверки почты в минутах.
 
- Затем нажать кнопку «Закрыть», а в предыдущем окне кнопку «ОК».
 
Источник:
- forum.ixbt.com — ответ на форуме на вопрос: «Где в Outlook 2010 задаётся интервал проверки писем?».