Полезность секса определяется следующими факторами:
- Улучшается обоняние.
После секса количество гормона пролактина увеличивается. Это, в свою очередь, заставляет стволовые клетки мозга развивать новые нейроны в обонятельной луковице мозга, служащей центром обоняния.
- Уменьшается риск болезней сердца.
Ученые установили, что при занятиях сексом с частотой 3-4 раза в неделю, риск сердечного приступа у мужчин уменьшается на половину.
- Секс-фитнес.
Секс, есть ничто иное, как упражнение. В энергичной “встрече” вы сжигаете 200 калорий. Чтобы потратить 200 калорий, нужно пробежать 15 минут по беговой дорожке или поиграть столько же в сквош. Ваш пульс поднимается с 70 до 150, когда вы занимаетесь сексом, как у атлета, бегущего на соревнованиях. Секс увеличивает производство тестостерона, что укрепляет кости и мышцы.
- Уменьшается депрессия.
В 2002 году американским психологом Гордоном Галлоп было проведено исследование, в котором выяснилось, что сексуально активные участницы, партнёры которых не использовали презервативы, были меньше подвержены депрессии, чем те, партнеры которых использовали. Одна из причинных связей — простагландин — гормон, находящийся только в сперме, может поглощаться женским половым трактом, моделируя тем самым женским гормоны.
- Облегчение боли.
Непосредственно перед оргазмом, уровень гормона окситоцина увеличивается в пять раз по сравнению с обычным количеством. Это, в свою очередь, выпускает эндорфины, которые смягчают боли (головные, артриты, мигрень). У женщин секс вызывает производство эстрогена, которые помогают уменьшить боли предменструального синдрома (ПМС).
- Простуда и грипп “приходят” реже.
Исследования университета в Пенсильвании показали, что у людей, которые занимаются сексом 1-2 раза в неделю, уровень антител иммуноглобулин A на 30 процентов выше. Как известно, иммуноглобулин А повышает иммунную систему.
- Улучшается контроль над мочевым пузырем.
Слышали об упражнении Kegel? Делая его, вы останавливаете поток мочи. Те же мышцы работает во время секса.
- Улучшаются зубы.
Семенная плазма содержит цинк, кальций и другие полезные элементы. Все они помогают защитить зубы.
- Защищается простата.
Некоторые урологи видят связь между нерегулярностью занятий сексом и раком простаты. Да, такая связь есть. Больше занимайтесь сексом!
Перевод: Александр Пермяков по материалам статьи на английском: "Is Sex Necessary?"
Источник: