28979 авторов и 62 редактора ответили на 85196 вопросов,
разместив 135173 ссылки на 43416 сайтов, присоединяйтесь!

Чем полезна кукуруза?

РедактироватьВ избранноеПечать

КУКУРУЗА (МАИС) 

 

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА – Кукуруза способна выводить токсины, радионуклиды, очищать организм от вредных веществ - накопившихся в клетках шлаков, початки кукурузы способны защитить от рака, болезней сердца и старения. Растущему организму детей кукуруза помогает набирать массу тела и снабжает его витаминами и микроэлементами. Рекомендуют изделия из кукурузы людям, имеющим аллергию, сахарный диабет, ожирение и другие формы нарушения обмена веществ, патологию желудочно-кишечного тракта. Жиры, находящиеся в составе кукурузных хлопьев, содержат до 80 % жирных ненасыщенных кислот (линолевой, линоленовой, арахидоновой), которые относят к числу веществ, регулирующих уровень холестерина.

 

Кукуруза очень полезна людям, страдающим заболеваниями центральной нервной системы (включая эпилепсию и полиомиелит). Кукуруза – отличное питания и для мышц, поэтому при прогрессивной мышечной дистрофии она также незаменима. Отвар из рыльцев кукурузы помогают при заболеваниях печени и желчного пузыря (10 гр. Рыльц на стакан кипятка, запарить, пить по ст. ложке раз в три часа).

 

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ – содержит соли калия, кальция, магния, железа, фосфора. Ее белок содержит незаменимые аминокислоты лизин и типтофан. Кукуруза сахарная богата витаминами Е, В1, В2, В9, РР и аскорбиновой кислотой. Также содержит кальций, магний, фосфор, железо, медь, никель.

 

Пищеая ценность продукта на 100 гр.

86 кКал / 360 кДж

Жиры – 1,2 гр.

Белки – 3,2 гр.

Углеводы – 19 гр.

Железо – 0,5 мг.

Магний – 37 мг.

Калий – 270 мг.


Источники
  • ru.wikipedia.org - основа информации, ценность продукта
  • inmoment.ru - лечебные свойства

Дополнительная информация на сайтах: 

  • health.unian.net - полезные свойства кукурузы
  • jenatik.ru - полезные свойства кукурузы 

Доплнительно от Генон:  

  • genon.ru - Какие лечебные свойства имеет кабачок?
  • genon.ru - Что такое топинамбур?

Последнее редактирование ответа: 22.09.2009

  • Оставить отзыв

    Оставить отзыв

     

РедактироватьВ избранноеПечать

«Чем полезна кукуруза»

В других поисковых системах:

GoogleЯndexRamblerВикипедия

В соответствии с пользовательским соглашением администрация не несет ответственности за содержание материалов, которые размещают пользователи. Для урегулирования спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с администрацией сайта genon.ru. Размещенные на сайте материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". Обращение к пользователям 18+.