28979 авторов и 62 редактора ответили на 85196 вопросов,
разместив 135173 ссылки на 43416 сайтов, присоединяйтесь!

Как приготовить куриные котлеты в томатном соусе?

РедактироватьВ избранноеПечать

Как приготовить диетические котлеты? Куриные котлеты в томатном соусе, приготовленные в духовке, — идеальное блюдо.

 

Ингредиенты:

  • куриный фарш — 500 г;
  • шампиньоны — 100 г;
  • яйцо — 2 шт.;
  • лук репчатый — 1 шт.;
  • чеснок — 3 зубчика;
  • мускатный орех — 1 ч.л.;
  • растительное масло;
  • молотый черный перец, соль, приправа для курицы — по вкусу;

Приготовление:

  • Нарежьте мелко лук, чеснок и грибы.
  • На разогретом растительном масле обжарьте грибы, лук и чеснок до золотистого цвета.
  • Фарш посолите и поперчите, смешайте с зажаркой, яйцами и мускатным орехом.
  • Тщательно перемешайте и покидайте фарш о дно кастрюльки или миски, чтобы он «взялся».
  • Сформируйте одинаковые небольшие котлетки и уложите их в форму для запекания.
  • Приправу для курицы разведите в 200 мл теплой воды.
  • Залейте котлетки получившимся соусом и поставьте в разогретую до 220 градусов духовку.
  • Запекайте котлетки 20 минут до появления румяной корочки.

Куриные котлеты в томатном соусе готовы. Подавайте с овощным гарниром.

 

Источник иформации:

  • dieta-system7.ru — рецепт куриных котлет в томатном соусе.

Последнее редактирование ответа: 12.04.2017

  • Оставить отзыв

    Оставить отзыв

     

РедактироватьВ избранноеПечать

«Как приготовить куриные котлеты в томатном соусе»

В других поисковых системах:

GoogleЯndexRamblerВикипедия

В соответствии с пользовательским соглашением администрация не несет ответственности за содержание материалов, которые размещают пользователи. Для урегулирования спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с администрацией сайта genon.ru. Размещенные на сайте материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". Обращение к пользователям 18+.