28557 авторов и 62 редактора ответили на 85139 вопросов,
разместив 134965 ссылок на 43284 сайта, присоединяйтесь!

Как не заразиться гриппом?

РедактироватьВ избранноеПечать

Грипп — острое инфекционное, быстро распространяющееся заболевание, поражающее органы дыхания, нервную, а иногда и сердечно-сосудистую системы. Возбудителем гриппа является вирус, размножающийся в слизистой оболочке дыхательных путей; он распространяется в воздухе вместе с мелкими капельками слюны; слизи и мокроты, выделяемыми гриппозными больными при чиханье, кашле, разговоре. Грипп —  одна из самых заразных болезней.

 

Что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом:

  • Избегать контакта с лицами, имеющими проявления гриппозной инфекции; ограничить посещения мест большого скопления людей; часто проветривать помещение; часто мыть руки с мылом; стремиться не касаться глаз, носа или рта немытыми руками; избегать объятий, поцелуев и рукопожатий; прикрывать нос и рот при чихании или кашле одноразовой носовой салфеткой, которую сразу же после использования нужно выбросить; если у человека есть симптомы гриппа, то необходимо держаться от него на расстоянии не меньше двух метров. 
  • Людные места необходимо посещать в специальной маске, прикрывая не только рот, но и в обязательном порядке носовую полость, иначе данная мера защиты будет малоэффективна. После пребывания в местах массового скопления людей, нужно обеззаразить руки спиртовым раствором.
  • Перед выходом из дома необходимо любым, из предлагаемых в аптеках средств, обработать слизистую носа, что создаст дополнительный барьер для инфекционных заболеваний.
  • Употреблять в пищу продукты, повышающие иммунитет; принимать витамины С, А, Омега-3.

Симптомы гриппа: высокая температура, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, ломота в теле, головная боль, озноб и чувство усталости.

 

Источник: novosti.dn.ua.

 

Дополнительно на Геноне

Дополнительная информация

Последнее редактирование ответа: 18.01.2011

  • Оставить отзыв

    Оставить отзыв

     

РедактироватьВ избранноеПечать

«Как не заразиться гриппом»

В других поисковых системах:

GoogleЯndexRamblerВикипедия

В соответствии с пользовательским соглашением администрация не несет ответственности за содержание материалов, которые размещают пользователи. Для урегулирования спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с администрацией сайта genon.ru. Размещенные на сайте материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". Обращение к пользователям 18+.