Экиден — спортивное соревнование в беге по шоссе, представляющее собой эстафету.
 
Протяжённость дистанции и количество участников в команде строго не  регламентировано, и зависит от организаторов соревнований.
 
С 2007 года классическим экиденом считается дистанция, равная по своей  протяжённости марафонской дистанции (42195 метров), разбитой на 6 этапов следующим  образом:
- I этап — 5 километров (мужчина);
- II этап — 5 километров (женщина);
- III этап — 10 километров (мужчина);
- IV этап — 5 километров (женщина);
- V этап — 10 километров (мужчина);
- VI этап — 7 километров 195 метров (женщина).
Передача  эстафеты происходит за счёт специальной ленты, которую бегущий участник  надевает на туловище через плечо. На следующем этапе передающий должен  на ходу снять ленту и быстро передать её принимающему. Лента является  аналогом эстафетной палочки. Участники экидена передают эстафету друг другу на так называемых «станциях» (station).
 
Мировой рекорд мужского экидена равен 1:57.06. Рекорд был установлен кенийской командой 23 ноября 2005 года в Тибе (Япония), в составе которой были: Джозефат Ндамбири, Мартин Матати, Даниэль Мванги, Мекубо Могусу, Онесмус Ньерере, Джон Кариуки.
 
Женский мировой рекорд был установлен в Пекине (Китай) 28 февраля 1998 года, принадлежит представительницам Китая (Цзян Бо, Дун Яньмэй, Чжао Фэнди, Ма Цзайцзе, Лань Лисинь, Линь На) и равен 2:11:41.
 
История
Первоначально словом экиден называли систему, разработанную в период Эдо (исторический период (1603—1868 годы) Японии, время правления клана Токугава),  когда несколько лошадей запрягались в одну упряжку и должны были  доставить важное сообщение из одного города в другой.
 
Свою историю как  спортивное мероприятие экиден начинает в 1917 году, когда при поддержке  газеты «Ёмиури симбун» был организован забег протяжённостью 516 километров (по другим данным 508 км), состоящий из 23-х этапов. Участники стартовали в Киото и через 3 дня финишировали в Токио. Этот забег ежегодно проводится с 1920 года, и не проводился только во время Второй мировой войны. Сейчас он называется Экиден Хаконе — дистанция проходит между посёлком Хаконе и городом Токио.
 
Источники и дополнительная информация:
Дополнительно на Геноне: