26684 автора и 62 редактора ответили на 84222 вопроса,
разместив 132713 ссылок на 43023 сайта, присоединяйтесь!

Реклама партнеров:

Сколько калорий нужно мужчине в день?

РедактироватьВ избранноеПечать

Все зависит от того образа жизни и возраста. 

 

Сидячий образ жизни:

 

  • 19-30 лет 2400 ккал. 
  • 31-50 лет 2200 ккал.
  • 51 и старше 2000 ккал. 

 

Умеренный образ жизни: 

 

  • 19-30 лет 2600-2800
  • 31-50 лет 2400-2600
  • 51 и старше 2200-2400

 

Активный образ жизни: 

 

  • 19-30 лет 3000
  • 31-50 лет 2800-3000
  • 51 и старше 2400-2800

 

Источник: 

 

  • pohudeyka.net — сколько нужно употреблять калорий в день?

 



Последнее редактирование ответа: 26.04.2016

  • Оставить отзыв

    Оставить отзыв

     
  • Поделиться с друзьями

    Поделиться с друзьями

    Чтобы отправить ссылку на ответ заполните поля формы.

loading...

РедактироватьВ избранноеПечать

«Сколько калорий нужно мужчине в день»

В других поисковых системах:

GoogleЯndexRamblerВикипедия

В соответствии с пользовательским соглашением администрация не несет ответственности за содержание материалов, которые размещают пользователи. Для урегулирования спорных вопросов и претензий Вы можете связаться с администрацией сайта genon.ru. Размещенные на сайте материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". Обращение к пользователям 18+.