Существует множество видов обертываний для тела, которые можно сделать как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Обертывания очищают и детоксицируют кожу, увлажняют и насыщают ее микроэлементами, оказывают лимфодренажное действие, ускоряют ферментные процессы, стимулируют микроциркуляцию крови, разглаживают и регенерируют кожу, возвращая ей молодость и упругость. Для усиления эффекта обертывания рекомендуется предварительно провести пиллинг — это сделает кожу более восприимчивой к полезным веществам, поступающим из состава, используемого для обертывания.
Обертывания условно подразделяют на горячие и холодные. Горячие создают эффект сауны, расширяют сосуды, усиливают кровообращение и уменьшают объемы. Холодные, напротив, сужают сосуды, восстанавливают тонус кожи, снимают отеки и особенно хороши для дряблой кожи. В последнее время становится популярным контрастный способ: сначала делают горячее, а затем холодное обертывание.
Для проведения процедуры обертывания необходимо подготовить кожу: сделать массаж, затем нанести на необходимые зоны приготовленную смесь, обмотать их пищевой пленкой и укутать для поддержания температуры на 45 минут — 1 час. Смыть смесь теплой водой. Так как от одной процедуры эффект хоть и заметный, но недолговечный, обертывания проводят курсами по 8–10 сеансов, 2–3 раза в неделю.
Не рекомендуется проводить обертывания при варикозном расширении вен, в этом случае разрешены только холодные обертывания, при беременности и наличии ран и ссадин. Любые виды обертывания противопоказаны при гинекологических заболеваниях (на область живота), сердечно-сосудистых, гипертонии, лихорадочных состояниях, тиреотоксикозе, сахарном диабете, тромбофлебите, онкологических заболеваниях. Не рекомендуется проводить процедуру обертываний сразу после эпиляции.
Какие бывают обертывания:
- Водорослевое обертывание. Водоросли и глина — это, можно сказать, классические составы для обертываний. Они способствуют общему снижению веса, обладают антицеллюлитным эффектом, минерализуют и увлажняют кожу.
- Парафиновое обертывание. «Парафанго» обеспечивает потерю сантиметров, омолаживает кожу, улучшает контуры тела, дает хорошие результаты в борьбе с целлюлитом. «Парафанго» — это парафин, смешанный с морскими бурыми водорослями, которые оказывают смягчающее, регенерирующее и защитное воздействие на кожу.
- Медовое обертывание. Обладает антицеллюлитным эффектом, улучшает микро циркуляцию крови.
- Обертывание с элементами ароматерапии. В качестве основы используется «базовое масло» (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел.
На 30 мл базисного масла берутся (на выбор):
- 2к. кипариса + 2к. фенхеля + 2к. ягод можжевельника
- 3к. фенхеля + 4к. грейпфрута + 3к. лимона.
- 3к. герани + 3к. кипариса + 4к. можжевельника.
- 3к. кипариса + 3к. герани + 4к. можжевельника
- 2к. розмарина + 3к. кипариса + 4к. апельсина.
На 50 мл. базового масла:2к. ветивера + 2к. пачули + 5 к. кедра + 8к. апельсина.
- Шоколадное и винное обертывания. Самыми, пожалуй, приятными, можно назвать винные и шоколадные обертывания. Они не просто борятся с целлюлитом, но и хорошо поднимают настроение, избавляют от стрессов. Шоколад способствует выработке "гормонов счастья", правда, такое обертывание противопоказано при аллергии.
- Обертывание кофейной гущей. Смешать кофейную гущу (2 части), мед (1 часть) и красный молотый перец (0,5 – 1 ст. л.) и нанести на кожу (осторожно, аллергены!). Еще один рецепт с применением кофе – 3 столовые ложки молотого кофе разбавить теплым молоком до густой кашицы, добавить в смесь подогретый каолин (белую глину, предварительно разведенную холодной водой до кашицы).
- Глиняные обертывания. Возьмите 3 столовые ложки желтой глины, залейте ее холодной водой до густой кашицы, затем добавьте столовую ложку сливок и меда. В эту смесь — 3–4 капли эфирного масла апельсина. Вместо желтой можно использовать и другую глину.
Чтобы достичь максимального эффекта от процедур обертываний без вреда для здоровья, требуется соблюдать ряд правил:
- воздерживаться от приема пищи в течение 2 часов до и после процедуры;
- отказаться от приема солнечных ванн, а также от посещения солярия в течение 6–8 часов до и после процедуры;
- не купаться, не принимать ванну в течение 6–8 часов после обертывания;
- чтобы процедура дала максимальный результат, необходимо соблюдать питьевой режим и диету.
Источники и дополнительная информация: